Con la llegada de la primavera, debemos modificar nuestra rutina de cuidado facial para ir preparando nuestra piel para el verano.
En este artículo te vamos a contar la importancia de un correcto cuidado de la piel durante estos próximos meses y algunos consejos y trucos que te vendrán muy bien para que tu barrera cutánea se adapte sin problemas a la transición estacional.
¿Por qué debemos cambiar nuestra rutina?
Es indispensable cuidar nuestra piel durante esta nueva estación. La piel se trata del órgano más amplio que tenemos; desgraciadamente, también es uno de los órganos más afectados por múltiples factores, tanto externos como internos: la dieta, la calidad del aire, la radiación solar, el estrés crónico… A pesar de que factores como el frío o la acumulación de células muertas se van con el invierno, la primavera trae consigo muchos más elementos que pueden afectar a nuestra piel.
Los expertos recomiendan que la rutina de cuidado facial que utilicemos en una estación no sea la misma que la que utilicemos en otra. Esto se debe, en parte, a los diferentes factores que ya hemos comentado, pero también al estado en el que se encuentra nuestra piel una vez terminada cada estación. Con la finalización del invierno, nuestra piel posiblemente esté apagada y deshidratada, según el tipo de cuidados que hayamos tenido durante esos meses.
Por lo tanto, nuestro objetivo durante la primavera es devolverle a nuestra piel su brillo natural y volver a hidratarla para que pueda lucir su mejor aspecto.
Una piel hidratada: algunos consejos
Todos sabemos que tener una piel bien hidratada es muy importante para nuestro aspecto. Una piel cuidada y suficientemente hidratada nos brinda una apariencia mucho más saludable y rejuvenecida, además de que a largo plazo previene la formación de signos de envejecimiento. Sin embargo, no siempre es fácil obtener este resultado. En muchas ocasiones, la piel no llega a hidratarse del todo a pesar de nuestros intentos. Por lo tanto, queremos darte unos consejos relacionados a la hidratación de nuestra cutis:
- El tipo de piel no es lo mismo que su nivel de hidratación. Se puede tener una piel grasa que esté, a su vez, deshidratada. ¿A qué se debe esto? La piel grasa es una piel con exceso de sebo, mientras que la piel seca es una piel con ausencia de sebo. Por lo tanto, es importante encontrar los productos cosméticos adecuados para tu tipo de piel.
- El uso de las ceramidas es esencial para que el agua no se pierda de nuestra cutis tras la higiene facial. Otros ingredientes hidratantes son el ácido hialurónico y los lípidos.
- Si la piel ha llegado a un nivel de deshidratación extremo, recomendamos hacerse un tratamiento en cabina para recuperar esa hidratación. Lo ideal es acudir a tu centro de estética de preferencia y solicitar consejo, o incluso acudir al dermatólogo en casos más complicados.
- Por último, y aunque ya es bien sabido, queremos recordarte la importancia de beber al menos 1,5 litros de agua al día. Y llevar una dieta saludable y equilibrada, claro.
Lo mejor para que tu piel vuelva a brillar
Ahora que conocemos la importancia que tiene la hidratación para tu piel, podemos hablar sobre un tema más estético: el efecto glow de la piel. Una piel brillante es signo de buena circulación y salud, pero muchas veces no conseguimos dar con este aspecto incluso con una piel bien hidratada. En este tipo de casos, hay que recurrir a otros métodos.
Los dos pasos más importantes que se pueden hacer en casa para conseguir ese brillo tan bonito son la limpieza facial y la exfoliación. El rostro se debe limpiar dos veces al día, en la mañana y en la noche, para eliminar impurezas, mientras que la exfoliación se debe llevar a cabo una o dos veces por semana para eliminar piel muerta.
También recomendamos el uso de productos con Vitamina C o ácido hialurónico que ayudarán a que tu piel se nutra y tenga ese brillo natural que todos queremos.
La protección solar es clave
No podemos olvidarnos de un aspecto muy importante durante los siguientes meses: el incremento de la luz solar. La luz solar es un factor que, si bien tiene muchos beneficios, también resulta dañina si se expone a ella de manera prolongada. La exposición a la radiación ultravioleta provoca envejecimiento prematuro por la destrucción del colágeno y de la elastina, daña el ADN de las células que puede desembocar en un cáncer de piel, e incluso puede causar daños oculares, provocando cataratas.
Por lo tanto, es indispensable que durante los meses con más intensidad solar nos protejamos adecuadamente de su radiación, a través de la aplicación de cremas solares con SPF alto y del uso de gafas solares. Lo ideal es aplicarse crema con factor de protección solar durante todo el año, pero en los meses de la primavera y el verano hay que tener en cuenta que la intensidad de la luz solar incrementa y por ello se debe aplicar un protector solar con un SPF alto.
Rutina de cuidado facial diurna: pasos
- Limpieza: Durante la noche, nuestra piel produce ciertas sustancias que pueden afectar a su estado si no las regulamos correctamente. Por lo tanto, antes de comenzar la rutina facial, debemos limpiar nuestro rostro. Recomendamos nuestra Bruma Limpiadora Refrescante Navodé, 50ml.
- Contorno de ojos: Este producto está específicamente diseñado para tratar la delicada piel que rodea nuestros ojos, y que le proporciona una hidratación y protección especial. Imprescindible si queremos prevenir arrugas y bolsas debajo de los ojos. Recomendamos nuestra Crema Contorno de ojos con Helicriso y Manzanilla de Navodé.
- Sérum: Si queremos que nuestra rutina de skincare sea lo más efectiva posible, debemos utilizar un sérum. A diferencia de la crema hidratante, el sérum penetra en la piel en mayor profundidad y resulta ser más efectivo gracias a su concentración de ingredientes activos. Recomendamos nuestro Sérum con Ácido Hialurónico de Navodé.
- Crema hidratante: Este producto sirve para mantener la piel suave, flexible y saludable, reteniendo la humedad natural y creando una barrera protectora contra agentes externos. Recomendamos nuestra Crema Antiedad Diaria de Navodé.
- Crema con SPF: Recomendamos una crema con un SPF alto (30-50). Es importante volver a aplicarlo todas las veces necesarias durante el día.
- Bálsamo labial: No hay que olvidarse de los labios, uno de nuestros rasgos faciales más bonitos. Hay que mantenerlos sanos e hidratados, y por ello el uso de un bálsamo labial es indispensable. Recomendamos nuestro Bálsamo Labial Voluminizador.
Rutina de cuidado facial nocturna: pasos
- Limpieza: Durante el día, nuestra piel está expuesta a muchos factores que pueden resultar dañinos. Por lo tanto, antes de comenzar la rutina facial, debemos limpiar nuestro rostro. Recomendamos nuestra Bruma Limpiadora Refrescante Navodé, 50ml.
- Contorno de ojos: Este producto está específicamente diseñado para tratar la delicada piel que rodea nuestros ojos, a la que proporciona una hidratación y protección especial. Imprescindible si queremos prevenir arrugas y bolsas debajo de los ojos. Recomendamos nuestra Crema Contorno de ojos con Helicriso y Manzanilla de Navodé.
- Sérum: Si queremos que nuestra rutina de skincare sea lo más efectiva posible, debemos utilizar un sérum. A diferencia de la crema hidratante, el sérum penetra en la piel en mayor profundidad y resulta ser más efectivo gracias a su concentración de ingredientes activos. Recomendamos nuestro Sérum con Ácido Hialurónico de Navodé.
- Crema hidratante: Por la noche también es necesario utilizar una crema hidratante. Debido a que este producto retiene la humedad natural y crea una barrera protectora contra agentes externos, ayuda a que la piel pueda regenerarse mucho más fácilmente por la noche.
- Bálsamo labial: Por la noche la piel de los labios también se regenera. Para ayudar con esta regeneración, es necesario aplicar un bálsamo labial. Recomendamos nuestro Bálsamo Labial Voluminizador.
En conclusión, es muy importante modificar la rutina de cuidado facial con cada estación. Esperamos que estos consejos te ayuden a tener una piel más bonita y radiante esta primavera.